Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 73,04g | Prot: 93,96g | Hh: 161,84g.
Aamiainen: Замороженная Черника, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко . Lounas: Оливье с Курицей, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Майонез, Сливочное Масло. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Сгущенка, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|