Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 95,66g | Prot: 69,80g | Hh: 32,07g.
Aamiainen: Красная Смородина, Смешанные Орехи, Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Сливочное Масло, Кето Хлеб, Жульен Грибной, Свиной Фарш (Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - леналасточка
|