Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 122,82g | Hh: 73,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Fito Forma Зефир в Шоколаде, Alpro Almond No Sugars, Красные Помидоры, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Sporty Печенье Клубника, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Витапром Суп Сырный, Zinus Молоко Соевое Barista, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|