Päiväkirja - алевтюша, 11 tammi 24

Талия 75
Бедра 102
Грудь 93
68,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2024:
1116 kcal Rasva: 73,25g | Prot: 88,17g | Hh: 31,68g.   Päivällinen: С.Пудовъ Мука Миндальная , Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 9%, Nutiva Кокосовая Мука, Сметана , Веселый Молочник Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Печень Свиная, Яйцо, Свинина. lisää...
1424 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - алевтюша


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.