Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 23,08g | Prot: 28,24g | Hh: 88,71g.
Aamiainen: miree Gorgonzola, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Rote Paprika, Gorgonzola, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Friweika Kartoffelpuffer. Välipalat/Muut: IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, Actimel Erdbeer-Banane . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Alles Gute dir und viel Erfolg!
11 tammi 24 jäseneltä: Guddi47
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|