Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 101,02g | Hh: 215,08g.
Aamiainen: Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Виктория Филе Тилапии в Кляре. Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|