Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 101,89g | Prot: 70,53g | Hh: 128,15g.
Aamiainen: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Творог 5%. Lounas: Штолле Пирог с Капустой, Сосиска Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, От Мартина Семечки Отборные, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Konfesta Конфеты Насладжи, Rendi Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|