Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 59,59g | Hh: 125,90g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Banane. Lounas: Buko Pikante Kräuter, Edeka Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Buko Pikante Kräuter, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Gut & Günstig Gyrospfanne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|