Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 49,20g | Hh: 140,18g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Риат Булка Городская, Гречневая каша. Lounas: Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, Babyfox Шоколадка. Päivällinen: Бургер Кинг Соус Сырный Пармеджано, Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Кинг Креветки , Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. Välipalat/Muut: Русский Хлеб Дарницкий, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali-bel88
|