Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 115,78g | Hh: 66,85g.
Aamiainen: Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Kartoffeln, Ardo Rahmwirsing. Välipalat/Muut: Milsani Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|