Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2015
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 73,06g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Egg, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked). Lounas: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Päivällinen: Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup. Välipalat/Muut: Taco Meatballs. lisää...
|
|
1804 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 20 minuuttia, Istuminen - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meanE1969
|