Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 52,34g | Hh: 215,64g.
Aamiainen: Помидоры, Хлебодар Батон Любительский, Pretto Сыр Моцарелла, Баурсак, Nescafe Cappuccino. Lounas: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Хлебодар Батон Любительский, Кабачковая Икра, Mr. Ricco Майонез, Рассольник с Курицей. Päivällinen: Гренки с Яйцом и Молоком, Сахар. Välipalat/Muut: Crafers Шоколад Stix, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Мандарины, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Данькина💚Леня
|