Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2015
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 59,49g | Hh: 163,71g.
Aamiainen: NOPAL, NARANJA. Lounas: Tortilla de Harina, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Taco al Pastor, Leche de Soja, Kellogg's Nutridia Amaranto Sabor Chocolate. lisää...
|
|
2484 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 4 tuntia, Trayecto - 4 tuntia, Toimistotyö - 10 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|