Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 30,61g | Hh: 53,70g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Руккола, Клубника, Mazzetti Бальзамический Уксус, Лента Сыр Пармезан 45%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|