Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 23,59g | Hh: 68,47g.
Aamiainen: Garant Lättfil, Garant Crunchy Yoghurt & Jordgubb. Lounas: Kebabrulle. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - N.Johanna
|