Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 47,22g | Hh: 137,79g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, CHOCO DAN's Caramel, Chocolate (Цельный Фундук, Покрытый Нугой, Карамелью и Молочным Шоколадом). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|