Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 103,54g | Hh: 56,78g.
Aamiainen: Manzana, Palta, Cebollas, Tomates, Pescado Plancha, Apio, Universal Gelatina sin Sabor. Lounas: Huevo, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Clara de Huevo, Palta, Cebollas, Pescado Plancha, Tomates. Päivällinen: Skyr Yogurt, Clara de Huevo, Huevo. Välipalat/Muut: Mundo Natural Pacay. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|