Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 47,76g | Hh: 36,65g.
Aamiainen: Marque Repère Farine sans Gluten , Happy Bio Farine de Pois Chiches , Monoprix Beurre Doux, Grand Frais Brousse Artisanale, Oeuf, Jean Hervé Sirop d'agave , Oranges. Lounas: Thiriet Mini Donuts, Pancetta, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Salade Verte, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Päivällinen: Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Steak Haché 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
12 tammi 24 jäseneltä: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|