Päiväkirja - Rapuncellove, 05 touko 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2015
50,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2015:
1150 kcal Rasva: 28,92g | Prot: 113,99g | Hh: 104,50g.   Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Ячменная. Lounas: Яйцо (Целое). Päivällinen: Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Сырники Аля Тихомирова. lisää...
1220 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rapuncellove


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.