|
Идём дальше 😀
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 137,34g | Hh: 181,77g.
Aamiainen: Эконива Молоко 2,5% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мистраль Кукурузные Хлопья. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Мистраль Гречка. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Välipalat/Muut: Экомилк Творог 5%, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Рот Фронт Конфеты Маска, Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Овсянка Шу
|