Päiväkirja - jackiearruda, 11 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
58,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2024:
695 kcal Rasva: 23,91g | Prot: 111,76g | Hh: 0,00g.   Lounas: Tambaqui Assado. Päivällinen: Tambaqui Assado. lisää...
1121 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jackiearruda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.