Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 97,38g | Hh: 209,35g.
Aamiainen: Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lounas: D'Gari Gelatina Light, Requesón, Bimbo Pan Integral , Smucker's Mermelada de Mora Azul, Bimbo Pan Integral (30g). Päivällinen: Requesón, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano. Välipalat/Muut: Boing! Jugo de Guayaba. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maribel 15023
|