Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 94,80g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Соус Бешамель, Gerber Овощной Салатик, Мистраль Булгур Приготовленный , Азбука Вкуса Форель на Гриле, Premium Club Сок Ананасовый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|