Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 57,85g | Hh: 87,94g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Зеленый Чай. Lounas: Рис Отварной, Кета. Päivällinen: Детокс Сок Тыква Апельсин, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Чай. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|