Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2015
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 62,81g | Hh: 175,67g.
Aamiainen: Груши, President Сыр с Ветчиной, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан, Яичный Омлет, Пестравка Кефир 1%. Lounas: Global Village Маслины без Косточки, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Хохланд Сыр Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Белый Хлеб. Päivällinen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Царицыно Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Киндер Шоколад, Говядина Постная, Sula Леденцы, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|