Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 60,04g | Hh: 38,05g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Чай, Мёд, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|