Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 103,68g | Prot: 93,64g | Hh: 130,29g.
Lounas: Kartoffelbrot, Edeka Serrano Schinken, Milfina Butter, Penny Markt Saure Sahne, bauerntopf. Päivällinen: Ei, Kartoffelbrot, Rote Paprika, Gouda, Edeka Serrano Schinken, Milfina Butter. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|