|
🤦🏻♂️😂
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 105,18g | Hh: 205,74g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Primia Albume d'uovo, Mele Golden Delicious, Noci. Lounas: L'Arte del Casaro Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pasta al Pomodoro. Päivällinen: Birra Alta Gradazione, Primia Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Santa Lucia Stracchino Light, Pomodorini, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno. Välipalat/Muut: Arance. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
11 tammi 24 jäseneltä: marziana666
|
E poteva andare anche peggio! 😂😂
11 tammi 24 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
Uff avoja. Io salgo e scendo in questi giorni che manco le giostre. Perché ovviamente non è che il peso cambia il giorno dopo 😂😂
11 tammi 24 jäseneltä: marziana666
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|