Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2920 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 135,55g | Hh: 382,80g.
Aamiainen: Цезарь Пельмени Классические, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lounas: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|