Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 34,01g | Hh: 126,73g.
Aamiainen: miree Gorgonzola, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rote Paprika. Lounas: Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, Landbäckerei Sonnenblumenbrot. Päivällinen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Välipalat/Muut: miree Miree mit Feinem Lachs, Bounty Bounty Miniatures, Milbona High Protein Quark Joghurt Creme. lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|