Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 55,70g | Hh: 159,07g.
Aamiainen: Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные, Батон. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shmelevaa_vii
|