Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 53,33g | Hh: 59,23g.
Aamiainen: Weider Protein 80 Plus, Ei, Alpro Soya Soya Original. Lounas: REWE Bio Porridge Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|