Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 39,82g | Hh: 99,47g.
Aamiainen: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature. Lounas: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Monique Ranou Jambon Blanc. Päivällinen: Bonduelle Ma Douce Purée Pomme de Terre Potimarron et Potiron, Crème Fraîche Épaisse, Noix. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jememotive
|