Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 146,01g | Prot: 58,85g | Hh: 27,71g.
Aamiainen: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Белое Озеро Сливки 60%, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Жареное Яйцо. Lounas: Белое Озеро Сливки 60%, Оливковое Масло, Молодой Шпинат, Маслины, Красные Помидоры. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco White Choco. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria I1ova
|