Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 16,72g | Hh: 62,53g.
Aamiainen: Nusskati Spekulatius Creme, Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Milch (Vollmilch), Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|