Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 97,41g | Hh: 138,79g.
Aamiainen: SPAR Хлеб Финский Заварной, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Жареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Торт Медовик От Шеф-Кондитера. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|