Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 10,38g | Prot: 101,47g | Hh: 22,50g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Gekochtes Ei, Edeka Tatar. Päivällinen: Gut & Günstig Harzer Roller. Välipalat/Muut: Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|