Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 37,66g | Hh: 82,06g.
Aamiainen: Черкизовский Сальчичон, Плавленный Сыр, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Хлеб Дарницкий, Печень Говяжья. Lounas: Adrenaline Rush Adrenaline Gold White , Простоквашино Творожок Груша Банан, Сырный Суп, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|