Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 68,62g | Hh: 123,97g.
Aamiainen: Волков Блины с Творогом и Малиной. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Сельдерей, Волков Блины с Творогом и Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Искренне Ваш Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaleriaeremeeva
|