Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 32,28g | Hh: 116,00g.
Aamiainen: Хлебозавод 3 Чак-Чак, Кофе с Молоком. Lounas: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Хлебозавод 3 Чак-Чак. Välipalat/Muut: Мандарины, Морковь, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|