Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 43,45g | Hh: 137,89g.
Aamiainen: Люди Любят Слойка с Персиком, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дружба Плавленый Продукт , Золотой Колос Коржик. Lounas: Люди Любят Сырники с Клубничным Сиропом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|