Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 35,40g | Hh: 54,00g.
Aamiainen: Monster Zero, YFood Cold Brew Coffee. Lounas: Corny Free Weiße Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|