Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 24,96g | Hh: 61,71g.
Aamiainen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сумська Паляниця Батон, Котлета Домашняя, Сильпо Колбаса Домашняя, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Крупа Пшеничная. Välipalat/Muut: Roshen Конфета Монблан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|