Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 12 tammi 24

Отекла
Вчера было 2 нимида, доктор мом
Недопиласводы, но посчитала суп за жидкость
Выпила всего 2л
Съела доп 2-3х разных
Были боли в боку
Ну и конечно у меня насморк
Спала ~ 8 часов ! Думала вес будет ниже но нет, 56,1 и через час 55,9 -ушел отек
55,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2024:
177 kcal Rasva: 8,64g | Prot: 4,08g | Hh: 25,24g.   Lounas: Сильпо Грейпфрут , Смешанные Орехи. lisää...
2188 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.