Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 75,30g | Hh: 169,29g.
Aamiainen: Selex Confettura Extra Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nestlé LC1 Vital Fragola, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco, Uovo. Päivällinen: Lasagne di Carne. Välipalat/Muut: Selex Barrette di Cereali ai Mirtilli Rossi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|