Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 53,14g | Hh: 119,01g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei (Ganz), Beste Ernte Apfelmus. Päivällinen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Suntat Gefüllte Paprikaschoten mit Reis. Välipalat/Muut: Sun Snacks Kichererbsen Chips, Ferrero Küsschen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|