Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2015
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 163,23g | Hh: 108,99g.
Aamiainen: Клубника, Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Карп, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Вешенки, Яичный Белок, Лук, Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|