Päiväkirja - graziela brasil, 12 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2024

119 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2024:

116 kcal

Rasva: 0,43g | Prot: 1,42g | Hh: 29,69g. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...

3336 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - graziela brasil