|
Хе-хе)))
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 53,64g | Prot: 166,93g | Hh: 147,18g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Индолина Филе Грудки Индейки, Кабачок, Шампиньоны, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Индолина Филе Грудки Индейки, Rainbow Спагетти Ц/З Варёные. Päivällinen: Балтийский берег Морская Капуста Салат Натуральный, Яичный Белок, Мидии. Välipalat/Muut: Royal Nut Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Pure Protein Protein Cookies Fiber. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|