Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 94,76g | Hh: 117,98g.
Aamiainen: Магнит Банан, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Яйцо, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Перекресток Апельсины. Lounas: Сметана 15%, Балтптицепром Филе Куриное, Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|